Impressum
Hier sind 3 Dinge, die du endlich wieder haben wirst:
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wohlfühlen im eigenen Körper, sich selbst auf Fotos und im Spiegel gefallen und zahlreiche Komplimente kassieren.
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mehr Energie, bessere Konzentration und endlich kein Mittagstief mehr.
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Fitter im Alltag und die Treppen oben ankommen, ohne gleich aus der Puste zu sein.
Du weißt: Übergewicht schadet deiner Gesundheit und kann auch nicht schöngeredet werden.
Fakt ist: Ein gesunder, fitter Körper...
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führt dazu, dass Menschen dir mehr Anerkennung zollen und dich als kompetenter wahrnehmen (zahlreiche Studien liefern den Beweis). PLUS du wirst dich wieder extrem wohl in deiner Haut fühlen.
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bringt dir mehr Power und Energie, denn fitte Menschen sind auch mental VIEL stärker - und das führt wiederum automatisch zu besseren Ergebnissen und einem leichteren Leben.
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beugt Krankheiten vor. Keinen Bluthochdruck, Schilddrüsenprobleme, Herzinfarkt, Diabetes. - Das wird auch deine Liebsten freuen.
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ist NICHT zeitintensiv. Ein gesunder Lebensstil kostet dich genau so viel Zeit wie ein ungesunder.
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führt dazu, dass du ein gutes Vorbild für deine Familie, Mitarbeiter und Freunde bist.
Lass uns das ändern. Diesmal wirst du Erfolg haben. Langfristig und ohne großen Zeitaufwand!
Du machst bei mir KEINE Diät - denn Diäten funktionieren nicht.
Kein Hungern. Kein ständiges Verzichten. Kein stundenlanges Training.
Wir drehen an kleinen, aber mächtigen Stellschrauben in deiner Ernährung, die dir eine Veränderung für IMMER bringen.
Hier lernen wir uns das erste mal kennen und sprechen über deine individuellen Ziele und Wünsche.
30 Min.
Kostenlos
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Mein Versprechen!
Mit meiner Methode!
Meine Mission!
Als Gründer und Coach von PTS Jena liegt es mir sehr am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, den richtigen Weg zu Sport, Ernährung & ein gutes, selbstbewusstes Körpergefühl zu finden.
Ich verspreche dir, dass ich dich dabei unterstützen werde, dich besser zu fühlen, besser zu bewegen und besser auszusehen. Als Personal Trainer aus Leidenschaft setze ich hohe Standards in meiner Branche und nehme meinen Beruf sehr ernst. Das enorme Potenzial, das in dir steckt, ist mir bewusst, und deshalb sind deine Ergebnisse für mich von großer Bedeutung.
Meine Mission besteht darin, dir ein ganzheitliches Konzept anzubieten, das optimal auf deine Ziele abgestimmt ist. Durch individuell angepasstes Training und alltagstaugliche Ernährung führe ich dich zu einem leistungsfähigen und definierten Körper. Wir werden nachhaltige Erfolge erzielen, egal ob du Muskelaufbau, Fettabbau oder ein gesteigertes Wohlbefinden anstrebst. Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten!
Das sagen meine glücklichen Kunden
Über mich
Willkommen bei PTS Jena – Dein Partner für Gesundheit und Fitness!
Hey, ich bin Phillip, 31 Jahre jung und Gründer von PTS Jena. Meine Mission ist es, dir den richtigen Zugang zu Sport, Bewegung und Ernährung zu vermitteln. „Fitness ist nichts für mich“ – diesen Gedanken akzeptiere ich nicht! Ich bin überzeugt, dass du einfach den richtigen Ansatz brauchst. PTS Jena ist mehr als nur ein Coaching, es ist dein Partner auf dem Weg zu einem gesünderen, fitteren Leben.
Mit fast 20 Jahren Erfahrung in Sportarten wie Turnen, Handball, Boxen, Kraftsport und Calisthenics sowie meiner Ausbildung als Sport- und Ernährungswissenschaftler mit Trainerlizenzen A, B und C, helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen. Ob Personal Training, Ernährungsberatung oder Fitnessprogramme – bei PTS Jena stehst du im Mittelpunkt.
Lass uns gemeinsam durchstarten – ich freue mich, dich kennenzulernen!
Deine Schritte zum Wunschgewicht
Welche Vorteile hat das Personal Training?
Bei PTS Jena stehst du absolut im Mittelpunkt und erhältst so unmittelbar die nötige Motivation für deinen Trainingserfolg. Du wirst während der gesamten Zeit individuell 1:1 betreut und bei der Ausführung der Übungen soweit notwendig korrigiert, so dass die Verletzungsgefahr minimiert und die Übungsausführung perfektioniert wird. Du sparst viel Zeit, da alle Geräte immer zu deiner alleinigen Verfügung stehen, zudem wird das Training von mir abwechslungsreich und vielseitig gestaltet. Soweit gewünscht, biete ich dir eine Ernährungsberatung und -planung an, als einen weiteren Baustein, der dich schneller zu deinem Ziel bringt.
Für wen ist Personal Training geeignet?
Mein Personal Training in Jena ist speziell auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt und ist daher für sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene, junge und ältere Menschen geeignet. Stets wird dein Trainingsziel im Mittelpunkt stehen, sei es Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Schmerztherapie, Gesundheitsprävention oder ein anderes.
Was erwartet dich bei PTS Jena?
Professionelle Betreuung einschließlich Ernährungsberatung auf Basis umfangreicher Kenntnisse.
Hochwertige und umfangreiche Geräteausstattung in allen Studios, alle sanitären Einrichtungen, persönliche und entspannte Atmosphäre mit kostenlosem Wasser und Kaffee.
Die Studios mit denen ich Arbeite liegen alle in zentraler Lage in der Jenaer Innenstadt mit perfekter Anbindung zum ÖNV.
schöner wäre es doch aber wenn...
...du beginnst jeden Tag voller Energie und Begeisterung, dein Spiegelbild anzusehen und dabei ein zufriedenes Lächeln zu tragen. Du trittst selbstbewusst in einen eleganten Anzug und gehst mit Leichtigkeit in ein wichtiges Meeting – ohne dass du dich in deiner Kleidung eingeschränkt fühlst. In deinem Job gehst du über dich hinaus, erreichst neue Höhen und feierst Erfolge, weil du dich von körperlichen Beschwerden befreit hast. Am Abend bist du noch voller Kraft, um Zeit mit deinen Kindern zu verbringen und Momente zu genießen, die dir für immer bleiben. Du hast eine nachhaltige Lösung gefunden, die dir hilft, dich mühelos fitter und beweglicher zu fühlen – und all das für ein Leben voller Energie, Vitalität und Lebensfreude!
Phillip Solcher Personaltraining & Ernährungscoach
Jena Zentrum
07743 Jena
017670231915
Meine Partner
Du hast noch Fragen?
? Ich habe echt schon alles probiert, warum sollte es ausgerechnet jetzt klappen?
Ganz einfach: Bei mir machst du keine Diät. Eine Diät bringt nur kurzfristigen Erfolg. Ich hingegen will, dass du langfristig Erfolg hast. Deshalb drehen wir an kleinen Stellschrauben in deinem Alltag, die Großes bewirken.
? Ich habe sowieso schon wenig Zeit.
Durch meine Methode wirst du abnehmen, ohne viel Zeit dafür zu benötigen. 2 kurze aber intensive Trainingseinheiten a 60 min reichen schon. Bezüglich Ernährung - eine gesunde Ernährung ist genauso aufwändig wie eine ungesunde. Also: die Ausrede Zeit gilt nicht. :)
? Wie schaffe ich es, dass ich nicht wieder in alte Muster verfalle oder “aufgebe”?
Dafür sorge ich. Ich halte dich wöchentlich am Ball und gebe dir im Notfall einen Schubser.
? Wie lange dauert eine Zusammenarbeit?
Kommt ganz auf dein Ziel an. Willst du nur ein paar Kilos weniger oder sind es doch mehr? Wir arbeiten so lange zusammen, bis du dein Ziel erreicht hast.
? Was kostet das Ganze?
Diese Frage kommt wieder auf die Länge der Zusammenarbeit an. Aber denke mal kurz nach. Dieses Investment wird sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirken und vor allem auch auf deine GESUNDHEIT.
? Was machst du besser als deine Mitbewerber?
Meine Kunden haben Erfolg. Dafür sorge ich. Mehr gibt's dazu nicht zu sagen. Ach ja und du musst nicht irgendwelche komischen Ernährungsformen, Diäten machen und hungrig zu Bett gehen. Du kannst mit gutem Gewissen auch ins Restaurant gehen oder hin und wieder mal eine Pizza essen. Kein Verzicht.